منوعاتصحة وجمال

أهم نصائح حماية البشرة في فصل الصيف مع د.مروان القاسمي

 

الجفاف والظهور البقع الداكنة واسمرار البشرة وغيرها من المشاكل الكثيرة التي تعاني منها البشرة خاصة في فصل الصيف، نظرا لتعرضها لفترات طويلة للمكيفات الباردة ومن ثم لحرار الشمس.

 

 

وحتى نتجنب مثل هذه المشاكل وجه الدكتور مروان القاسمي أخصائي في طب التجميل في حوار له مع  “ميم”، جملة من النصائح التي من شأنها أن تحد من تضرر البشرة خاصة في فصل الصيف نتيجة لتعرضها لأشعة الشمس بشكل مباشر ولفترة طويلة إثر السباحة.

 

د. مروان القاسمي: أخصائي في طب التجميل
  • استعمال واقي الشمس ثلاث مرات في اليوم لحماية البشرة من أشعة الشمس.

 

  • استعمال واقي الشمس كل ساعتين عند السباحة في البحر أو حمامات السباحة.

 

  • تجنب الأدوية والمساحيق التي تضاعف من حساسية البشرة أثناء تعرضها للشمس.

 

  • تجنب تعريض البشرة للازار والتاتواج وأدوات إزالة الشعر خلال شهري جويلية وأوت.

 

  • استعمال الكرام المرطب للبشرة قبل النوم

 

  • تجنب استمال الكرامات الدهنية التي تحول البشرة إلى بشرة زيتية وبالتالي فان تعرضها لأشعة الشمس يمثل خطرا عليها، إذ من الممكن أن تتسبب في ظهور بقع داكنة واسمرار البشرة.

 

  • عدم التعرض لأشعة الشمة لفترة طويلة من الزمن

 

  • عدم الذهاب إلى البحر من منتصف النهار إلى الرابعة بعد الزوال لأن درجات الحرارة في تلك الفترة تكون مرتفعة جدا وأشعة الشمس حارقة.

 

  • تجنب استعمال الأقنعة ومقشر البشرة في فصل الصيف

 

  • تجنب استعمال المساحيق مجهولة المصدر والتي تباع في السواق أو عبر المواقع الإلكترونية، لاحتوائها على مواد كيمائية تتسبب في تضرر البشرة.

 

  • لابد أن يتماشى واقي الشمس مع نوعية البشرة الدهنية والجافة.

 

  • تجنب وضع كرام الأساس “فندوتان”، لأنه يتسبب في انسداد مسامات الوجه في فصل الصيف.

 

  • تجنب وضع مساحيق التجميل بصفة متواصلة في فصل الصيف.

 

  • استشارة الطبيب قبل شراء الأدوية وواقي الشمس.
الوسوم

Thoraya Kassmi

عضو فريق مجلة ميم التحريري تختص في القضايا الإجتماعية والإقتصادية

مقالات ذات صلة

اترك رد